Полезные конфеты

Полезные конфеты

Полезные конфеты, которые можно и нужно готовить детям!

Ингредиенты:

🍬150 гр фундука
🍬300 гр фиников

Приготовление:
Перемолоть всё блендером, чтобы остались мелкие кусочки орешков.
Обвалять в чём угодно;) на фото — мак, кунжут, какао.

Запеченная морковь

запечёная морковь

Как не скучно съесть морковку?😋
Сохрани себе рецепт, чтобы не потерять!☺️

ЗАПЕЧЁННАЯ МОРКОВЬ 🥕 🥕🥕

Ингредиенты:
🔹Морковь – 400 гр
🔹Чеснок – 1 зубчик
🔹Розмарин/лавровый лист – 2-3 листика
🔹Растительное масло – 1 ч.л.
Можно добавлять любые специи по вкусу.

Приготовление:
🔵Морковь очистить, разрезать на половинки, далее выложить в форму для запекания.
🔵Добавить розмарин, измельченный чеснок и масло, тщательно перемешать, чтобы приправа и масло распределились равномерно.
🔵Запекать морковь 25 минут, при t 200 градусов. Мягкость моркови зависит от времени запекания.

Ванильные овсяно-кукурузные панкейки

Pankejki

ВАНИЛЬНЫЕ ОВСЯНО-КУКУРУЗНЫЕ ПАНКЕЙКИ С ЙОГУРТОМ 😋
🔹Овсяная мука — 80 гр
🔹Кукурузная мука — 50 гр
🔹Яйцо — 1 шт
🔹Кефир — 150 мл
🔹Подсластитель по вкусу
🔹Разрыхлитель — 1/2 ч.л.
🔹Ванилин
Приготовление:
🔵Все смешать до консистенции жидкой сметаны. Жарить без масла на а/п сковороде.
🔵Перемазать сладким йогуртом, присыпать сухим молоком и украсить ягодами.

Как ты будешь выглядеть этим летом?

KAK TY BUDESh'' VYGLJaDET'' JeTIM LETOM

Как ты будешь выглядеть этим летом 👍🏼👎🏼 , решать только тебе!😉

Если ты хочешь прилично выглядеть этим летом, то пора бы уже начать своё преображение! 💃🏼 Дни улетают с немыслимой скоростью и, к сожалению, безвозвратно!🙈

Ежедневно перед нами стоит выбор, особенно вечером: закинуть в себя что-нибудь 🐽🍩🍕🍟🍔, потому что устала и лень готовить или приготовить для себя 🥗🍗полезный ужин? 🤷🏼‍♀️
После работы отдать предпочтение дивану-сериалу 🖥или пойти на спорт?💪🏼🤸🏼‍♂️

Каждый наполняет себя сам. Важно понимать, что каждый выбор влечёт за собой последствия, поэтому попробуй сегодня провести свой день так, как ты видишь своё будущее!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
У меня на работе есть листик с надписью «СЕГОДНЯ ЭТО ТО, ЧТО ТЫ СДЕЛАЛ ВЧЕРА РАДИ ЗАВТРА»! Эта фраза мотивирует и не даёт сойти с нужного для меня пути!☺️
А что мотивирует вас?👍🏼